الطول والشكل مهمان للغاية: فالوسادة المرتفعة جدًا تسبب ثنيًا مفرطًا للرقبة، في حين أن الوسادة المنخفضة جدًا تؤدي إلى إمالة الرأس للخلف؛ كلا السيناريوهين يمكن أن يؤدي إلى تفاقم توتر العضلات. عند الاستلقاء على ظهرك، يجب أن يكون الارتفاع المضغوط للوسادة مساويًا تقريبًا لارتفاع قبضة يدك؛ عند الاستلقاء على جانبك، يجب أن يتناسب مع عرض كتف واحد. يمكن للتصميمات التي على شكل موجة-أو على شكل فراشة-أن تناسب أوضاع النوم المختلفة بشكل أفضل.
القدرة على التنفس ودرجة الحرارة المحيطة: غالبًا ما تكون رغوة الذاكرة التقليدية ذات قدرة محدودة على التنفس وتميل إلى التصلب في درجات الحرارة الباردة. لتعزيز الراحة، فكر في النماذج المحسنة التي تتميز بفتحات تهوية أو طبقات هلامية أو إضافات مثل فحم الخيزران.
غير مناسبة للجميع: الأفراد الذين لا يعانون من إزعاج كبير في الرقبة يحتاجون ببساطة إلى اختيار وسادة تناسب وضع نومهم. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من حالات حادة في العمود الفقري العنقي-مثل تضيق العمود الفقري أو عدم استقرار عنق الرحم-يجب عليهم اختيار وسائد علاجية تحت إشراف طبي بدلاً من الاعتماد بشكل أعمى على وسائد الإسفنج الذكي لحل المشكلة.
الصيانة والاستبدال: لا ينبغي غسل قلوب الإسفنج الذكي أو تعريضها لأشعة الشمس المباشرة؛ استخدم غطاء وسادة وقم بتهوية الوسادة بانتظام. إذا أظهرت الوسادة علامات تدل على الترهل الكبير أو فقدان المرونة، فستتعرض قدرتها على الدعم للخطر بشكل كبير، ويوصى باستبدالها في الوقت المناسب.
